Kumite - der Freikampf

Was ist das erste woran du bei Karate denkst? Zwei Menschen in weißen Karate-Gis die gegeneinander Kämpfen? Der Freikampf zwischen zwei Personen stellt ein grundlegendes Element des Karate dar. Erdacht als waffenlose Methode zur Selbstverteidigung, ist Kumite die praktische Anwendung des gelernten in einer direkten Gegenüberstellung.

Entgegen häufig vertretenen Klischees, wird bei unseren Trainingseinheiten nicht sofort gekämpft und wild aufeinander eingeschlagen. Im traditionellen Shotokan Karate, wie wir es praktizieren, steht eine gewissenhafte "Grundausbildung" eines jeden Trainingneulings im Vordergrund. Diese beinhaltet die Vermittlung der korrekten Ausführung von Abwehr- und Angriffstechniken, stabiler und effizienter Stellungen und dem Wissen über die Kombinationsmöglichkeiten all dessen. Bevor ein erster Kampfversuch stattfinden kann, ist es wichtig gewisse Techniken und Kombinationen mit Partnern, kontrolliert zu üben. Erst nach oftmaligen Wiederholungen und spielerischen, kampfähnlichen Übungen werden Halbkontaktkämpfe trainiert. Halbkontakt bedeutet, dass die Angriffstechnik korrekt treffen muss, der Partner jedoch nicht verletzt werden darf. Dies erfordert ein Höchstmaß an Körperkontrolle, die durch das vorangestellte Training zuerst erlernt werden muss, bevor man bei Wettkämpfen antreten darf.